原标题：在北京骑乘电动车必须戴头盔——
五步选购合格头盔（消费新知）
安徽省合肥庐阳经济开发区辖区菱湖公园，快递员、外卖配送员正在学习规范佩戴头盔等交通安全知识。赵明摄，AI修饰生成素描画
头部是人体最脆弱、最致命的部位之一。为保障骑行人生命安全，今年5月1日起，新修订的《北京市非机动车管理条例》实施，规定骑乘电动车出行须强制性佩戴头盔。
市场上头盔的样式种类琳琅满目，普通消费者在选购时可能会挑花眼。市场监管总局组织国家劳动保护用品质量检验检测中心（北京）等专业力量，提醒广大消费者，切勿贪图便宜购买“三无”劣质头盔，通过选类型、看认证、辨标识、查结构、试佩戴“五步选购法”，选购合格产品。发生事故时，正确选择、佩戴符合标准的头盔，可吸收大部分冲击能量，起到缓冲、减震的作用，有效避免伤亡、减轻伤害。
第一步：选类型。消费者首先应根据自己使用的车辆类型选择头盔，A类为摩托车及电动自行车用，B类为电动自行车用。其次，消费者应结合自身骑行场景选择1型（全盔）、2型（3/4盔）或3型（半盔）。日常通勤、以短途出行为主，则推荐选择开放程度较高的半盔或3/4盔，主要由于其小巧轻便，便于携带；如果是长途或冬季骑行则主要推荐全盔，其防护更加全面且具备防寒保暖的功能；为孩子选择头盔时应考虑未成年人身体骨骼正在发育，优先选择重量较轻的B类头盔。
第二步：看认证。产品的执行标准和认证标识是保证头盔安全的重要体现，消费者在选购时一定要认准电动自行车乘员头盔现行的强制性国家标准GB 811—2022，这代表了头盔从原材料到最终出厂过程中的质量要求。自2025年5月1日起，电动自行车乘员头盔已正式实施强制性产品认证（CCC认证），这是国家层面加强骑行安全的重要举措。2025年5月1日起，未获得CCC认证并标注认证标志的电动自行车乘员头盔，不得出厂、销售、进口或在经营活动中使用。消费者可通过国家认监委官网查询验证标志真伪。
第三步：辨标识。产品标识是产品的“身份证”，是生产者对于产品质量应尽的责任和义务，同时也是消费者保护自身权益的依据，标准要求每顶头盔上应永久性标注：产品名称（摩托车乘员头盔或者电动自行车乘员头盔）；制造商/生产厂名称和地址；商标或厂牌；类型（A1/A2/A3 B1/B2/B3）；产品型号、规格（特小/小/中/大/特大）；生产日期、产品批号或编号；产品执行标准编号；头盔质量（kg）；合格标志等。
第四步：查结构。消费者可以通过按压、触摸、观察等感官判断对头盔进行筛选，检查的方式主要针对头盔的壳体、缓冲层及佩戴装置这三类必备的组成部件。首先，可用手按压头盔外壳，合格产品应有足够的刚性，受力后不易发生明显变形。其次，打开内衬查看，缓冲层必须厚实且密度均匀，按压时有密实、轻微回弹的触感。最后，检查佩戴装置，织带宽度大约一个手指肚的宽度，锁扣反复扣合3—5次，确认牢固可靠，无卡滞现象，颜色应为橙色或红色，在不使用工具的情况下30秒内应能打开。
第五步：试佩戴。即使一顶通过检测合格的头盔，如果佩戴不稳固会导致头盔在事故中极易脱落，最终造成防护功能的失效。试佩戴时应调紧调节装置使头盔紧密贴合头部，系紧系带卡扣后，张口应有轻微压迫感但无痛感，下巴与系带间可插入1—2根手指，戴上头盔后进行摇头晃脑的动作，头盔不应前后左右晃动，同时检查视野，确保前方及两侧无明显遮挡，视野开阔。
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